logo%20(3)_edited.jpg
  • Home

  • Over Health Impact

  • E-book

  • Tips

  • Diensten

  • Referenties

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    • LinkedIn
    • Instagram

    Contact

    • All Posts
    • Recepten
    • Macro's
    • Rouw
    • Health Impact
    Hoeveel vetten heb je gemiddeld per dag nodig?
    Mahsa
    • 5 mei 2021
    • 1 minuten

    Hoeveel vetten heb je gemiddeld per dag nodig?

    Vetten zijn een bron van vitamine A,D,E en essentiële vetzuren. Je hebt grofweg: verzadigd vet, onverzadigd vet, transvet, linolzuur,...
    Hoeveel eiwitten heb je gemiddeld per dag nodig?
    Mahsa
    • 5 mei 2021
    • 1 minuten

    Hoeveel eiwitten heb je gemiddeld per dag nodig?

    Dierlijke en plantaardige eiwitten Eiwitten (aminozuren) zijn voedingsstoffen en bouwstoffen die belangrijke functies hebben in ons...
    Hoeveel koolhydraten heb je gemiddeld per dag nodig?
    Mahsa
    • 2 mei 2021
    • 1 minuten

    Hoeveel koolhydraten heb je gemiddeld per dag nodig?

    Vormen van koolhydraten zijn bijvoorbeeld suiker, zetmeel en vezels. Die een belangrijke bron zijn voor energie. Vooral voor de hersenen...