thumbnail_IMG_7912.jpg

Wil jij je gezonder én gelukkiger

voelen na verlies van een dierbare?

Ik help je gezond te eten in je rouwproces.

Zodat je je mentaal en fysiek stap voor stap,

sterker gaat voelen.

 

Geen quick fix, maar steun bij een duurzame

verandering in je voedingspatroon.

Boek hier je gratis

'’Tijdens rouw ervaar je veel stress waardoor je immuunsysteem verzwakt.
Daarom heeft het prioriteit om je immuunsysteem te versterken met gezonde voeding’’

Er zit méér in jou en je gezondheid 

'Zal ik ooit weer gelukkig en gezond kunnen zijn?'. Het antwoord is ja. Dat kan jij en dat verdien jij, en daar ga ik bij helpen. 

Je vindt een goede gezondheid en het hebben van meer energie 
belangrijk. Je bent klaar om gezonde aanpassingen te maken in je eetpatroon. Je bent leergierig en zal er alles aan doen om je weer gelukkiger en gezonder te voelen. 

Hoewel je gelooft dat het mogelijk is, wil je hier graag steun bij

Herken jij dit? Of ken jij iemand die hiermee zit?

  • Ik heb te maken gehad met rouw

  • Ik wil goed voor mijzelf zorgen door gezond eten

  • Ik wil leren over het effect van gezonde voeding op mijn rouwproces

  • Ik wil meer grip op mijn emoties t.a.v. voeding

  • Ik wil lekker in mijn vel zitten

  • Ik wil meer energie

  • Ik wil graag steun bij het proces

Dan zit je hier goed

Ik geloof dat het voor iedereen mogelijk is om gelukkig en gezond te zijn. Ook na het verlies van een dierbare. Je leeft maar één keer dus waarom zou je dit kostbare leven verspillen omdat je niet lekker in je vel zit? 

 

Doe je wat je altijd al deed? Dan kun je dezelfde resultaten verwachten. Als je zo doorgaat zoals je nu bezig bent, heb je dan over een paar weken of maanden bereikt wat je wilt bereiken?

 

Grote kans van niet, omdat je dit nu leest met een reden. En dat is geen 'toeval', alles in het leven gebeurt met een reden. Om hulp vragen kan moeilijk zijn en je laten twijfelen. Maar als je intuïtief voelt dat je dit echt nodig hebt, is het een dapper besluit.

Nice to meet you

Mijn naam is Mahsa en ik help je gezond te eten met een gepersonaliseerd voedingspatroon, in tijden van rouw.

 

Juist in zo'n stressvolle situatie is het belangrijk om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen. Zodat je stap voor stap meer aan kunt en je immuunsysteem versterkt.

Zelf houd ik mij aan de 80/20 regel. Voor 80% gezonde voeding en 20% ongezonde voeding (waar ik heel erg van geniet!). Het leven is om van te genieten, waarom zou dat voor voeding anders zijn?

Een gezonde relatie met jezelf én voeding staat centraal.

Benieuwd naar mijn verhaal?

voeding

Batel Demalem

Mahsa is een goede begeleidster. Ze is open en communiceert haar eigen ervaringen. Ze luistert goed en gaat mee met mijn wensen. Ze komt afspraken na en is erg professioneel. Ik weet zeker dat ze een mooie toekomst tegemoet gaat met veel blije klanten!

gezond-eten

Lois Otte

Ik heb de 3 weken lang de online cursus 'gezond leven in quarantaine' gevolgd. De bijeenkomsten waren goed voorbereid, interactief en er werd echt naar je geluisterd. De interactie zorgde ervoor dat je als deelnemer de ruimte krijgt om ervaringen te delen, van elkaar te leren, met elkaar mee te denken en mogelijkheid tot vragen stellen. Door de wekelijkse huiswerkopdrachten werd je ook actief gehouden om je eigen doelen na te streven. Kortom, fijne training wanneer je verandering wilt brengen in je eigen voedingspatroon en leefstijl.

voeding-bij-rouw

Anne Mooij

''Ik heb een tijdje geleden een training gevolgd over voeding en leefstijl bij Mahsa. Mahsa is erg enthousiast, luistert goed en neemt je mee in het programma. Ik vond het een leuke training waar ik nog steeds gebruik van maak.''

Deze krachtige personen gingen je voor

Je verhaal delen?

KVK: 80958206

©2020 by Health Impact.